Полезное для здоровья питание – Clean eating – Рецепты

Что может быть проще и полезнее на завтрак чем самая обычная овсяная каша?…

В нашей семье овсянка очень даже почитается и кушается с большим удовольствием и аппетитом.

Упаковки с овсянкой крупного и среднего “помола” всегда присутствуют на продуктовой полке нашей кладовой.

Готовим мы очень часто и “сдабриваем” разными полезными дополнениями, например, ягодами (клубника, черника).

Но иногда хочется разнообразия и чтобы такого придумать?…

И опять же – что может быть проще яблок, слегка припущенных в мёде с корицей?…

Ах какой аромат по дому разносится с утра пораньше! Вкуснотища еще та! Рекомендую. 🙂

Мой вариант простого, очень полезного и сытного завтрака:

Овсяные хлопья крупного помола, отваренные на обезжиренном молоке (БЕЗ сахара, соли, масла) с добавлением припущенных слегка в меде с корицей яблочных долек.

Приятного аппетита!

Как говорится: One apple a day keeps doctors away!

Всего доброго! Ваша Таша-Наташа

P.S. Заглядывайте ко мне на огонек в фейсбуке.

MadeByTasha.Ru – www.facebook.com/madebytasha.ru